剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。
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